Aufmerksamkeitsfokussierung - (K)ein leichter Weg?
Mittwoch, den 18. Juni 2008 von Frank FäderNach dem mühsamen 1:0 Sieg über Österreich scheint nun langsam wieder eine Trendwende in der Stimmung einzukehren.
Was haben wir nicht alles hören, sehen und lesen dürfen. Von einer bevorstehenden zweiten Schmach (diesmal dann von Wien und nicht von Cordoba) war die Rede, von einer nationalen Demütigung, und natürlich wäre die Entlassung Jogi Löws beschlossene Sache gewesen. Da ist es doch bitte nicht verwunderlich, wenn sich dieser Druck auch auf das Team auswirkt. Wenn du vor einer Aufgabe stehst, und dich dabei vor allem darauf konzentrierst, nicht zu versagen, worauf wird deine Aufmerksamkeit sich fokussieren? (Kleine Hilfe: Konzentriere dich jetzt bitte nicht auf ein blaues Nilpferd.) Natürlich setzt das Motivation frei, halt nur eine Angstmotivation. Und dass man unter Angst weniger Zugriff auf seine geistigen Ressourcen hat, weiß jeder, der schon einmal in einer Prüfungssituation stand. Konsequenz: Es wird eher verkrampft, und du findest nur über den berühmten Kampf ins Spiel. Genau das haben wir am Montag gesehen.
Gegen Portugal werden wir nun nicht als Favorit gehandelt, und ich fand es äußerst spannend zu beobachten, dass man sich seit gestern viel mehr Gedanken darüber macht, wie wir gewinnen können, und nicht mehr, wie wir nicht verlieren. „Unser Ballack hat den Siegerblick” steht heute auf der Titelseite von Bild Online. Allemal eine bessere Aufmerksamkeitsfokussierung. Ich schließe mich dem an und setzte am Donnerstag auf Deutschland. Auch und gerade, wenn dieser Weg kein leichter sein wird! Olé, olé…
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Am 18. Juni 2008 um 11:04 Uhr
Klasse!
Wie schön man doch anhand der EM das Thema “Mentalcoaching” präsentieren kann
Fröhliche Grüße, Ulrike
Am 18. Juni 2008 um 20:18 Uhr
Hallo Ulrike,
vielen lieben Dank. Da kann ich doch auch endlich mal zwei meiner Leidenschaften miteinander verbinden
Herzliche Grüße
Frank
Am 19. Juni 2008 um 21:37 Uhr
Boah, wat war dat spannend! Und … Deine Theorie ist bestätigt worden. Tolle Werbung!
Grinsende Grüße, Ulrike
Am 19. Juni 2008 um 22:39 Uhr
[...] bin dort inzwischen mehrmals täglich zu Gast - und finde es sehr spannend, das Thema “Mentalcoaching” aktuell am Beispiel “EM” zu veranschaulichen Nun fällt grad in der 87. Minute das 3:2 (ha, mein Tipp , ich hatte allerdings auf [...]