Frauen Selbstverteidigung Grünstadt

Frauen Selbstverteidigung Grünstadt

Donnerstag, den 15. Oktober 2015 von

In dem Artikel Selbstverteidigung für Frauen bin ich bereits ausführlich darauf eingegangen, welche Schwerpunkte wir in unserem Unterricht für Frauen Selbstverteidigung haben.

Heute habe ich ein Video zusammengestellt, das dir ein paar Eindrücke gibt, wie wir in Grünstadt unseren Unterricht gestalten.

Frauen Selbstverteidigung in der Kampfkunstschule Grünstadt:

 

Du siehst, dass bei uns eine lockere Atmosphäre herrscht, der Spaß nicht zu kurz kommt und gleichzeitig das Thema Selbstverteidigung für Frauen sehr ernst genommen wird.

Um dir selbst ein Bild zu machen, ob das Ganze deinen Vorstellungen entspricht, mache doch einfach einen Termin zu einem kostenlosen Probetraining aus: 06359 / 946323

 

Weitere Informationen zum Thema Selbstverteidigung Grünstadt

 

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Montag, den 12. Oktober 2015 von

Selbstverteidigungssituationen unterscheiden sich in der Realität deutlich für Männer und Frauen. Dementsprechend muss ein Selbstverteidigungskonzept dies berücksichtigen!

Unser speziell auf Frauen zugeschnittenes Selbstverteidigungskonzept beinhaltet:

  • Gewaltprävention
  • Deeskalation
  • Stärkung der Vorteile einer Frau
  • Frauenspezifische Strategien
  • Geschickte Nutzung der Schwachstellen eines Angreifers
  • Vehemente Unterbindung unterschiedlicher Übergriffe gegen Frauen
  • Einsetzen spezieller Alltagsgegenstände als effektive Waffen
  • Verhalten in Stresssituationen

Unsere Selbstverteidigung für Frauen bieten wir im Gruppenunterricht und in speziellen Frauen-Selbstverteidigungskursen an.

Der Gruppenunterricht und die Selbstverteidigungskurse finden in Grünstadt statt – die Frauen-Selbstverteidigungskurse können auch bundesweit gebucht werden.

Wenn du wissen möchtest, ob unsere Frauen-Selbstverteidigung genau das Richtige für dich ist, mache am besten einen Termin zu einem Probetraining aus: 06359 / 946323

 

Trainer: Sifu Thomas Klüh, professioneller wing chun Lehrer und Selbstverteidigungsexperte der Firma Schmeisser – natürlich mit weiblicher Unterstützung.

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

 

 

Im wing chun arbeiten wir mit hunderten von Prinzipien. Die Essenz daraus sind unsere 8 wing chun Prinzipien die sich aus 4 Kampfprinzipien und 4 Kraftprinzipien zusammensetzen.

In den beiden Videos gehe ich sehr ausführlich auf die jeweiligen wing chun Prinzipien ein. Dabei berücksichtige ich die unterschiedlichen Schichten der einzelnen Prinzipien. So ist zum Beispiel das 1. Kraftprinzip: „Mache dich frei von deiner eignen Kraft“ zum einen missverständlich und zum andern sehr vielschichtig – eben nicht nur auf das körperliche beschränkt.

 

Die 4 Kampfprinzipien:

 

Die 4 Kraftprinzipien:

 

Diese wing chun Prinzipien sind die Basis unserer Kampfkunst – es sind nicht die einzelnen Techniken, sondern unsere Kampf – und Kraftprinzipien, die den Unterschied machen!

Weitere Informationen über unser wing chun findest du hier!

Sport Grünstadt

Sport Grünstadt

Freitag, den 2. Oktober 2015 von

Du bist auf der Suche nach einem Sport, den du in Grünstadt betreiben kannst? Besuche doch ein kostenloses Probetraining in unserer Sport Schule für Kampfsport und Selbstverteidigung in Grünstadt.

Bei unserer Art Sport – wie wir sie in Grünstadt betreiben – stehen Selbstverteidigung und Spaß am Training im Vordergrund! Dabei unterscheiden wir Kinder Sport und Erwachsenen Sport.

Damit du dir ein Bild über unsere Sport Schule Grünstadt machen kannst, hier zwei Videos:

wing chun Sport für Erwachsene

wing chun Sport für Kinder

 

Weitere Informationen über unsere wing chun Sport Schule Grünstadt findest du hier

Oder mache direkt einen Termin für ein Probetraining aus: 06359 / 946323

 

Sport Grünstadt

Sport Grünstadt

wing chun Kettenfauststoß

wing chun Kettenfauststoß

Montag, den 28. September 2015 von

In diesem Video gehe ich auf den wing chun Kettenfauststoß näher ein.

Der Kettenfauststoß ist eine Schlüsseltechnik des wing chun Systems. Leider wird er oft falsch verstanden. So besteht der Kettenfauststoß nicht aus unendlich vielen Fauststößen, die hintereinander abgefeuert werden – das wird so nur als Drill zum Üben praktiziert. In der Realität besteht der wing chun Kettenfauststoß aus drei Fauststößen, die von einer Kombination unterschiedlicher Kraftquellen „befeuert“ werden.

In dem Video gehe ich sehr genau auf die Ausführung und die Kraftquellen des wing chun Kettenfauststoßes ein. Einige Bewegungen habe ich stark übertrieben dargestellt, um sie zu verdeutlichen. Der Kraftfluss durch den Körper zum Beispiel ist bei einem realistischen Kettenfauststoß eher eine Mikrobewegung. Nun viel Spaß beim Schauen:

wing chun Kettenfauststoß

 

Wenn du Fragen zu dem Thema wing chun Kettenfauststoß hast, rufe mich gerne an:

06359 / 946323

Judo – Karate Grünstadt

Judo – Karate Grünstadt

Donnerstag, den 24. September 2015 von

In den Artikel Judo Grünstadt und Karate Grünstadt bin ich näher auf die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Judo, Karate und wing chun eingegangen. Damit du dir ein Bild von unserer Kampfkunstschule machen kannst, hier ein kurzes Video. Viel Spaß auch mit dem Blooper nach dem Abspann.

Und ein Video unseres Kindertrainings:

 

Karate Grünstadt

Karate Grünstadt

Mittwoch, den 23. September 2015 von

Gestern bin ich darauf eingegangen, welche Gemeinsamkeiten und auch Unterschiede Judo und wing chun – das wir in Grünstadt anbieten – haben. Heute gehe ich etwas näher auf Karate ein, da nicht nur Judo sondern auch Karate mich als Kind und Teenager geprägt haben.

Karate ist wie Judo ein Wettkampfsport und unterliegt damit etlichen Beschränkungen. Im Prinzip ist im Karate alles verboten, was im Judo gelernt wird. Dafür besteht es aus Schlag und Tritttechniken. Insofern fand ich damals die Idee gut, Judo und Karate zu erlernen, um es zu miteinander zu kombinieren. Trotzdem ist auch im Karate eine große Einschränkung durch Regelwerke gegeben.

Im wing chun Arbeiten wir mit Schlägen, Tritten, Würfe, Hebel, Knie, Ellenbogen, … um so effektiv wie möglich selbstverteidigungsfähig zu sein. Regeln gibt es keine. Deshalb können wir nicht an Wettkämpfen teilnehmen.

Ich persönlich finde Karate eine tolle Sportart, wenn es jedoch um Selbstverteidigung und Selbstbehauptung geht, würde ich immer wing chun vorziehen.

Am besten, du machst dir selbst ein Bild davon in einem kostenlosen Probetraining: 06359 / 946323

Mehr über unser Kinder – und Erwachsenentraining in Grünstadt findest du unter Kampfkunstschule Grünstadt

Judo Grünstadt

Judo Grünstadt

Mittwoch, den 23. September 2015 von

Was hat Judo und das wing chun, das wir in Grünstadt anbieten, gemeinsam?

Judo bedeutet übersetzt der sanfte Weg. Im wing chun Grünstadt gehen wir wie im Judo auch einen sanften Weg, jedoch auf eine vollkommen andere Art und Weise. Im Judo wie im wing chun nutzt man die Kraft des Gegners, um daraus einen Vorteil zu gewinnen.

Judo ist ein Wettkampfsport mit Gewichtsklassen und Regeln. In unserem wing chun in Grünstadt hingegen geht es um Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem sind im Judo Tritte und Schläge verboten – im wing chun sind sie ein wesentlicher Bestandteil.

Als Wettkampfsport finde ich Judo noch immer sehr empfehlenswert – ich habe selbst als Kind einige Jahre Judo praktiziert. In einem Selbstverteidigungs- oder Selbstbehauptungssystem haben Gewichtsklassen und Regeln jedoch keine Daseinsberechtigung.

Mich fragen Eltern oft, ob ich für ihr Kind eher Judo oder wing chun empfehle. Hierfür gibt es für Kinder und Erwachsene nur eine Antwort:

Besucht ein Probetraining: 06359 / 946323

Mehr über unser Kinder – und Erwachsenentraining in Grünstadt findest du unter Kampfkunstschule Grünstadt

 

Kinder Kampfsport Grünstadt

Kinder Kampfsport Grünstadt

Samstag, den 19. September 2015 von

In unserer Kampfsport-Schule Grünstadt bieten wir Kampfsport für Kinder ab 6 Jahren an. Bei unserem Kinder Kampfsport stehen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbehauptung und Spaß im Vordergrund.

Damit ihr euch einen Eindruck von unserem Kampfsport für Kinder in Grünstadt machen könnt, hier eine Video:

Kampfsport für Kinder in Grünstadt

Reserviert euch ein kostenloses Probetraining für eure Kinder telefonisch unter: 06359 / 946323

Kampfkunst Grünstadt

Kampfkunst Grünstadt

Donnerstag, den 7. Mai 2015 von

In unserer Kampfkunstschule Grünstadt bieten wir zwei Schwerpunkte an – Kampfkunst und Selbstverteidigung.

Ich werde oft nach dem Unterschied gefragt. Kampfkunst beschäftigt sich eher mit Präzision und Körpergefühl während sich die Selbstverteidigung mit der brutalen Gewalt bei Übergriffen auseinandersetzt.

Aber bitte nicht falsch verstehen – bei uns hat Kampfkunst nichts mit Opern Kung Fu zutun. Unsere Kampfkunst, die wir in Grünstadt unterrichten, ist an sich schon ein hocheffizientes Selbstverteidigungssystem. Doch es ist ein langer Prozess eine Kampfkunst in Perfektion zu erlernen.

Wenn ich also schreibe, dass wir die Schwerpunkte Kampfkunst und Selbstverteidigung in Grünstadt anbieten bedeutet das nicht, dass du dich auf eines der beiden festlegen musst, sondern dass wir je nach deinen Bedürfnissen dem Kampfkunst -oder Selbstverteidigungsaspekt mehr Raum geben.

Mehr Informationen über unsere Kampfkunst in Grünstadt findest du hier: Kampfkunst Grünstadt

 

Kampfkunst Grünstadt

Kampfkunst Grünstadt

 


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