Annährungsziele und Vermeidungsziele
Dienstag, den 26. August 2008 von Frank FäderSchon öfter habe ich in diesem Blog über Ziele geschrieben. Dem möchte ich heute einige weitere Gedanken hinzu fügen.
Wir Menschen entwickeln aufrund unserer Lebenserfahrung Hin-Zu oder Weg-Von Ziele; etwas fachspezifischer ausgedrückt: Annährungs- und Vermeidungsziele. Mal ganz abgesehen davon, dass wir bei Vermeidungszielen unsere Aufmerksamkeit darauf fokussieren, was wir nicht haben wollen (siehe Beitrag Weg-Von oder Hin-Zu) haben diese noch einen anderen wichtigen Nachteil, der die Kontrollmöglichkeit ihrer Erreichung betrifft. Während dessen ich bei Annährungszielen einen recht guten Überblick darüber habe, wie nahe ich ihnen inzwischen gekommen bin, ist das mit Vermeidungszielen mit Nichten so. Sie sind faktisch niemals sicher erreichbar, erfordern sie doch ein ständiges Monitoring, ob der nicht gewünschte Zustand sich nicht doch wieder einstellt. Wer schon einmal etwas vermeiden wollte, und dabei kein Annährungsziel hatte, wird den Zustand dieser nicht nachlassen dürfenden Aufmerksamkeit kennen. Und das ist in der Tat unglaublich anstrengend.
Wenn ich heute vor Gruppen stehe, ertappe ich mich selbst immer wieder dabei, die Ablehnung der Teilnehmer vermeiden zu wollen. So verständlich das ist, so wenig hilfreich ist es auch. In diesen Momenten beginne ich dann umzuschalten und schaue darauf, woran ich erkenne, dass ich einen guten Kontakt zu meinen Teilnehmern habe, dass sie gerne in diesem Seminar sind und wie wir gemeinsam und auf gleicher Ebene etwas erschaffen können. Das sind meine Annährungsziele in einem Seminar, die ich an gewissen (sinnlich wahrnehmbaren) Kriterien überprüfen kann. Das Vermeidungsziel verschwindet dabei nicht sofort, und es wäre schon aus neurobilogischer Sicht schlicht und einfach ilusorisch das anzustreben, aber es wird auf eine sehr konstruktive Art und Weise relativiert.
Also, Annährungsziele sind kein Wundermittel (wie es uns die gängige Management- und Motivationsliteratur manchmal glauben machen möchte), sie können das Leben aber zuweilen entscheidend erleichtern.
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