Viele Glauben, dass sie in ihrem Leben das Glück anstreben, doch versuchen in Wirklichkeit, Unglück zu vermeiden. Das ist natürlich ein gewaltiger Unterschied! Anstatt zu lieben, versuchen sie dann Liebesentzug zu vermeiden. So sucht man dann zum Beispiel nach Lösungen, wie man z.B. eine Trennung vermeiden kann und richtet damit seine Aufmerksamkeit voll auf Trennung.

Das ist wie beim Ski fahren. Wenn auf der Piste ein einzelnes Hindernis steht und du dich voll darauf konzentrierst, nicht dagegen zu fahren, triffst du es garantiert. Du kannst aber unbeschadet durch einen ganzen Wald fahren, wenn du auf den Weg schaust, den du fahren möchtest. Auch in Fahrertrainings wird genau dies gelehrt. Schaue einfach dorthin, wo du hin möchtest!

Natürlich wissen wir das mittlerweile alle, aber verhalten wir uns immer dementsprechend?

Tags: Glück, Unglück, Wahrnehmung
Kategorie Emotionstraining

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