Über Gefühle sprechen
Dienstag, den 17. März 2009 von Thomas KlühIn dem Gefühlstagebuch beschreibe ich eine Übung, mit der wir unsere emotionale Intelligenz erweitern. Heute geht es mir um eine praktische Anwendung dieser Intelligenz:
Manchmal lösen gewisse Verhaltensweißen bei dem Partner andere Gefühle auslöst, als gedacht. Zum Beispiel wirkte bei einer Klientin ein zärtliches streicheln abturnend, weil in ihr das Gefühl geweckt wurde, ihr Partner wäre unsicher. Sie wollte aber einen richtigen Mann im Bett. Das sprach sie natürlich nie an, da sie ihn ja nicht mit seiner “Unsicherheit” konfrontieren wollte. Er hingegen war halt einfach nur zärtlich.
So gibt es Hunderte Beispiele, bei denen man feststellt, dass sein Verhalten bei der Partnerin einfach anders ankommt, als man sich vorstellt. Deshalb ist es wichtig, sich mit dem Partner über die Gefühle zu unterhalten: „Wenn du dies oder jenes machst, wird in mir das Gefühl geweckt, dass … “. Damit sagst du etwas über dich aus und beschuldigst nicht den Andern. Ich denke, es wäre auch interessant, was dein Partner fühlt. Vielleicht sprecht ihr ja nur eine andere Sprache.
Wenn man sich mit seinem Partner über all das im Klaren ist, kann man sein Verhalten ja einfach ändern und dann ist es natürlich einfacher, seine Wahrnehmung wieder in Richtung Erfüllung zu lenken.
Das Ganze ist natürlich in jedem Lebensbereich wichtig. In der Beziehung, mit Freunden und am Arbeitsplatz - über Gefühle sprechen ist immer wichtig. Deshalb habe ich mein Projekt: “Meine Erfolgsschmiede“, gestartet, in dem in gemeinsam mit einem großen Unternehmen genau solche Arbeitsplätze schaffe.
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