In dem Beitrag Glückstraining bin ich ja darauf eingegangen, warum ich es für besser betrachte, unsere Arbeit als Emotionstraining zu bezeichnen. Doch was ist nun der Unterschied zwischen Emotionstraining und Mentaltraining?

Man kann unser Training natürlich auch Mentaltraining nennen, da wir auf mentaler Ebene arbeiten. Doch aus meiner Sicht ist Mentaltraining, wenn zum Beilspiel ein Skifahrer vor dem Start die Piste gedanklich durchgeht. Da wir in unserer Form des Mentaltrainings die emotionale Entwicklung gezielt fördern, finde ich den Begriff Emotionstraining einfach aussagekräftiger.

Tags: Emotionstraining, Glückstraining, Mentaltraining
Kategorie Emotionstraining

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