Was sind Emotionen denn eigentlich?

Emotionen sind Gefühle, doch Gefühle sind nicht Emotionen. Das Wort Gefühle bildet einen Oberbegriff für die unterschiedlichsten Dinge, wie zum Beispiel Zeitgefühl, Bauchgefühl, Intuition, taktiles Empfinden und vieles mehr.

Emotionen sind natürlich auch Gefühle. Hierzu zählen zum Beispiel Wut, Freude, Trauer Zuneigung und Zufriedenheit. Es sind also gerade unsere Emotionen, die dafür verantwortlich sind, ob wir glücklich oder unglücklich sind. Welche Emotionen wir haben, bestimmen wiederum einzig und alleine wir selbst (s. Emotionen & co) und haben damit unser Glück in der eigenen Hand. Doch genau das vergessen wir hin und wieder und glauben, dass unsere Emotionen und unser Glück von außen bestimmt werden.

In unserem Lexikon sind wir etwas ausführlicher auf das Thema Emotionen eingegangen.

Tags: Emotionen, Gefühle, glücklich
Kategorie Emotionstraining

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