Emotionaltraining und Beurteilungen
Donnerstag, den 17. Juli 2008 von Thomas KlühIn meinem Emotionaltraining stellte ein Teilnehmer die Frage, welches Gefühl jeder Einzelne bei einem Sonnenaufgang hat.
Die Antworten waren:
Zufriedenheit, Wärme, Wohlig, …
Aber auch:
Einsamkeit.
Der absolute Knaller war jedoch:
„Scheiße, wieder ein neuer Tag!” (Originalton)
Dass es Augenblicke gibt, die es uns leicht machen, glücklich zu sein ist klar - dafür brauche ich kein Emotionaltraining. Dass es auch Momente gibt, die ich nicht schönreden kann und möchte ist auch klar.
Aber es gibt so viele Situationen, die ich alleine durch meine Bewertung verändern kann, dass es sicher lohnend ist, das eigene Beurteilungssystem zu hinterfragen.
So unterschiedlich kann man einen Sonnenaufgang bewerten!
Und so einfach kann Emotionaltraining sein!
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Am 17. Juli 2008 um 23:13 Uhr
Ich hätte gesagt: Wow, klasse - wieder jede Menge Chancen! Aber klar, nicht jeder Tag wird toll, aber an jedem Tag scheint auch nicht die Sonne. Regen gehört einfach dazu, schon allein deswegen, damit wir die Sonne wahrnehmen.
Bei mir war heute ein Sonnentag, schon deshalb, weil ich mich sehr über Deine beiden Beiträge bei mir lieber Thomas gefreut habe! Die haben viel Licht in einen trüben Tag gebracht!
Danke!
Herzlichst Det